Chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là một trong các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh khiến trẻ khó tiêu và ăn uống kém đi, lâu dài có thể gây sụt cân và tăng nguy cơ suy dinh dưỡng. Dưới đây là chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa để giúp trẻ nhanh hồi phục và tránh khỏi những triệu chứng khó chịu của bệnh.

Xem thêm: Tổng hợp những bài viết liên quan đến bệnh tiêu hóa

chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ biếng ăn và khó chịu.

Nguyên tắc ăn uống cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

  • Đảm bảo dinh dưỡng: trong bữa ăn cần cân đối các chất dinh dưỡng cho trẻ bao gồm chất đạm, chất bột đường, chất béo và đảm bảo đủ các vitamin và khoáng chất. Các món ăn phải đảm bảo vệ sinh.
  • Thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ: nếu trẻ chưa mọc đủ răng thì không nên cho trẻ ăn thức ăn cứng để tránh thức ăn chưa nhai kỹ tăng áp lực làm việc cho dạ dày, làm giảm sự tiết men và nhu động ruột.
  • Chế độ ăn hợp lý: không ép trẻ ăn nhiều mà chir nên cho ăn tối đa số lượng trẻ có thể chấp nhận được. Các món ăn cần nấu chín kỹ, mềm và nhuyễn hơn, dễ nuốt và dễ tiêu.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì

chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa

Gạo và các sản phẩm từ gạo tốt cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa.

  • Gạo: là loại thực phẩm cơ bản trong mỗi bữa ăn. Các món ăn từ gạo có chứa nhiều tinh bột không chỉ dễ tiêu hóa mà còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa các thực phẩm khác tốt hơn.
  • Rau xanh: có chứa nhiều chất xơ thúc đẩy hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh và giúp hỗ trợ đào thải các loại thực phẩm không được tiêu hóa tốt. Bên cạnh đó các loại rau xanh còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để tiêu hóa các chất béo không tốt cho cơ thể.
  • Chuối: có chứa 11 loại khoáng chất, 6 vitamin cùng với các enzyme đóng vai trò quan trọng trong hệ thống tiêu hóa. Ăn 1 – 2 quả chuối mỗi ngày giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn thịt gà và các loại thịt trắng khác.

  • Thịt gà: là thực phẩm giàu protein, có chất béo bão hòa thấp và dễ tiêu hóa. Khi được hấp thu vào cơ thể, các enzym trong thịt gà có thể làm thuyên giảm triệu chứng khó chịu cho dạ dày.
  • Sữa chua: được làm từ các sản phẩm sữa có chứa vi khuẩn lên men. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua có tác dụng cải thiện sự rối loạn đường ruột và duy trì cân bằng hệ tiêu hóa, rất tốt cho bé bị rối loạn tiêu hóa.
  • Hạt ngũ cốc: có chứa axit béo Omega 3 rất tốt hệ tiêu hóa. Đây là nguồn cung cấp các chất đạm dồi dào, đồng thời chứa các loại dầu thực vật tự nhiên thúc đẩy hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, các bậc phụ huynh nên đưa trẻ đến bệnh viện để được khám và điều trị nếu trẻ có các triệu chứng rối loạn tiêu hóa nặng và kéo dài như tiêu chảy, nôn, thường xuyên đau bụng…

Để tìm hiểu thêm các thông tin hữu ích khác, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04.3728.0888

Hotline: 0904 97 0909

Website: https://benhtieuhoa.com.vn

 XEM THÊM:

>> Điều trị rối loạn tiêu hóa
>> Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất
Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900 5588 96 để biết chi tiết.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *