Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Nhiều người không biết bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao khi gặp tình trạng này bởi chúng thường xuyên diễn ra sau khi ăn quá no hoặc ăn phải những thực phẩm không phù hợp.

Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau ăn.

Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Uống trà gừng hàng ngày sau mỗi bữa ăn sẽ giúp giảm chứng đầy bụng, khó tiêu hiệu quả

Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Vị cay của bạc hà khi cho vào nước ấm sẽ tạo thành một loại nước uống có tác dụng giảm đầy bụng

Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Nước chanh nóng có thể giúp cải thiện tình trạng đầy bụng bởi chanh hỗ trợ thêm axit cho dạ dày, chống lại các vi khuẩn trong thức ăn

Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Thường xuyên uống nước ép cà rốt vào thời điểm đầy bụng, khó tiêu có thể giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn.

Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Cam giàu vitamin C vừa là món tráng miệng tốt cho sức khỏe, cho da lại còn hỗ trợ tiêu hóa, rất tốt cho người bị đầy bụng, khó tiêu.

Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Sữa chua tốt cho đường ruột vì chứa vi khuẩn lactobacillus có thể ngăn ngừa chứng khó tiêu

Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Bạn cũng có thể dùng túi chườm hoặc khăn ấm chườm vào vùng bụng để giảm cảm giác đầy bụng.

Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Xoa nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ sẽ giúp kích thích nhu động ruột, giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu sau ăn.

Bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao đã được chúng tôi tiết lộ trong bài viết trên. Bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ vừa nêu để làm giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu hiệu quả.

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *