Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì tốt?

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì là điều được các bậc cha mẹ đặc biệt quan tâm và dành nhiều thời gian tìm hiểu. Bài viết dưới đây giúp cha mẹ trả lời câu hỏi trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?

Bữa ăn của trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường có cảm giác chán ăn, bỏ bữa, biếng ăn, quấy khóc… Để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và giúp trẻ ăn uống ngon miệng trở lại, bữa ăn của trẻ bị rối loạn tiêu hóa phải thỏa mãn các tiêu chí dưới đây:

Bữa ăn của trẻ phải cân đối giữa 4 nhóm chất gồm chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Bài viết liên quan: khám và điều trị rối loạn tiêu hóa

  1. Đảm bảo chất lượng dinh dưỡng: Bữa ăn của trẻ phải cân đối giữa 4 nhóm chất gồm chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất.
  2. Các món ăn phải đảm bảo an toàn, sạch, ăn chín uống sôi.
  3. Thức ăn cần phù hợp với độ tuổi của trẻ: Cha mẹ không nên cho trẻ ăn thức ăn cần phải nhai khi trẻ chưa có đủ răng. Nguyên nhân là khi nuốt mà chưa nhai kỹ sẽ làm cho hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều hơn, làm giảm tiết men và giảm nhu động ruột dễ gây rối loạn tiêu hóa.
  4. Cho trẻ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng từ thức ăn, sữa… để tế bào ruột sinh sản và phát triển khỏe mạnh để tiêu hóa và hấp thu tốt. Lưu ý, lượng sữa và thức ăn cần được đong đếm theo từng độ tuổi của trẻ.
  5. Điều trị bệnh triệt để khi trẻ mắc bệnh,
  6. Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, cha mẹ không nên ép con ăn, nên cho con ăn theo sở thích và nhu cầu.
  7. Khi trẻ bị bệnh thức ăn cần nấu chín kỹ, mềm và nhuyễn hơn, dễ nuốt và dễ tiêu để trẻ phục hồi sau khi bị bệnh.

Khi bị rối loạn tiêu hóa, cha mẹ không nên ép con ăn

Trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi:

  • Cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Trong sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng và cung cấp chất đề kháng tốt nhất cho trẻ nhỏ.
  • Cho trẻ bú theo nhu cầu.
  • Từ tháng thứ 6 trở đi có thể cho bé ăn thêm bột dạng loãng.
  • Không được ép trẻ ăn, có thể chia làm nhiều bữa nhỏ để ăn trong ngày.

Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi:

  • Tiếp tục cho trẻ bú mẹ bất cứ lúc nào trẻ muốn.
  • Cho trẻ ăn thức ăn bổ sung giàu chất dinh dưỡng, chuyển dần từ nấu bột loãng sang nấu bột đặc đủ dinh dưỡng cho trẻ.
  • Cho trẻ ăn từ 3 đến 5 bữa/ngày.
  • Cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả như hồng xiêm, chuối, táo, quả bơ, xoài, đu đủ, sữa chua, váng sữa… xen giữa các bữa chính.

Đu đủ là trái cây rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Đối với trẻ trên 1 năm tuổi:

  • Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ theo nhu cầu.
  • Bổ sung các loại cháo giàu dinh dưỡng cho trẻ. Các loại thực phẩm nhiều chất xơ hoặc hạn chế các loại thực phẩm khó tiêu trong chế độ ăn của trẻ.
  • Không nên dùng các loại thức ăn chứa nhiều đường và chất béo vì chúng làm tình trạng rối loạn tiêu hóa trầm trọng hơn.
  • Cho bé ăn nhiều trái cây như chuối, hồng xiêm chín, táo, quả bơ, đu đủ… Đây là các loại quả rất tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn gì, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất
Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900 5588 96 để biết chi tiết.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *