Nên ăn gì khi bị tiêu chảy?

Khi bị tiêu chảy, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bù nước thì người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp vừa giúp tăng cường sức khỏe lại cải thiện sớm bệnh. Vậy nên ăn gì khi bị tiêu chảy?

Khi bị tiêu chảy, người bệnh nên ăn những thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Chuối

Chuối là một thực phẩm tốt cho người bị tiêu chảy

Là một thực phẩm tốt cho người bị tiêu chảy. Chuối có thể làm dịu dạ dày và giúp cung cấp lượng lớn kali, chất xơ pectin giúp hấp thu các chất lỏng dư thừa trong dạ dày, khắc phục tình trạng tiêu chảy.

Táo

Lượng chất xơ hòa tan pectin trong táo sẽ giúp khắc phục tình trạng tiêu chảy, đồng thời tăng cường năng lượng cho cơ thể.  Việt quất

Lượng chất xơ hòa tan pectin trong táo sẽ giúp khắc phục tình trạng tiêu chảy, đồng thời tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Việt quất

Đây là một loại quả cung cấp chất xơ hòa tan dồi dào, giúp loại bỏ những vi khuẩn có hại và giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Đây là một loại quả cung cấp chất xơ hòa tan dồi dào, giúp loại bỏ những vi khuẩn có hại và giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Thịt gà

Thông thường khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ mất nhiều protein, chất dinh dưỡng và nước do phải đi vệ sinh thường xuyên.

Thông thường khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ mất nhiều protein, chất dinh dưỡng và nước do phải đi vệ sinh thường xuyên. Vì thế người bệnh nên ăn cháo gà hoặc thịt gà hấp sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Khoai tây/ khoai lang

Đây là những thực phẩm giàu tinh bột giúp làm giảm tiêu chảy và phục hồi  nhanh chóng tình trạng sức khỏe.

Đây là những thực phẩm giàu tinh bột giúp làm giảm tiêu chảy và phục hồi  nhanh chóng tình trạng sức khỏe.

Gừng

Gừng có tính ấm, nóng, giúp giải cảm và chữa tiêu chảy hiệu quả nên khi bị tiêu chảy nên ăn gừng hoặc uống trà gừng.

Gừng có tính ấm, nóng, giúp giải cảm và chữa tiêu chảy hiệu quả nên khi bị tiêu chảy nên ăn gừng hoặc uống trà gừng.

Trà thảo mộc

Khi bị tiêu chảy bạn có thể uống trà bạc hà hoặc trà hoa cúc sẽ giúp thư giãn tinh thần và cải thiện tình trạng bệnh.

Khi bị tiêu chảy bạn có thể uống trà bạc hà hoặc trà hoa cúc sẽ giúp thư giãn tinh thần và cải thiện tình trạng bệnh.

Sữa chua

Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa nên nó cũng là sản phẩm được khuyến khích sử dụng khi bị tiêu chảy.

Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa nên nó cũng là sản phẩm được khuyến khích sử dụng khi bị tiêu chảy. Những vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ giúp khắc phục tình trạng khó chịu ở dạ dày và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Nên ăn gì khi bị tiêu chảy đã được chúng tôi giải đáp trong bài viết trên. Hi vọng với danh sách những thực phẩm tốt, phù hợp với người bệnh sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe.

Nếu còn thắc mắc nên ăn gì khi bị tiêu chảy, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1900 558896 hoặc hotline 0904 97 0909 để được tư vấn kỹ lưỡng.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất
Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900 5588 96 để biết chi tiết.