Khó tiêu khi mang bầu

Xin chào bác sĩ, năm nay tôi 32 tuổi, mang thai lần đầu, thai được 15 tuần. Thời gian gần đây tôi luôn có cảm giác khó tiêu sau khi ăn xong. Bác sĩ có thể cho tôi biết cách giảm triệu chứng khó tiêu khi mang bầu không?(Bình Loan, Hà Nội)

Xem thêm: Tổng hợp những bài viết liên quan đến bệnh tiêu hóa

Trả lời:

Chào bạn Loan! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Câu hỏi liên quan đến chứng khó tiêu khi mang bầu của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Khó tiêu khi mang bầu là triệu chứng thường gặp khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình. Để giảm bớt hiện tượng này, bạn cần tránh một số loại thực phẩm

Lam-the-nao-chua-day-bung-khi-mang-thai_8

Khó tiêu là một trong những triệu chứng thường gặp của mẹ bầu

_ Thực phẩm hoặc các loại trái cây có vị chua và cay

._ Món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh.

_ Đồ uống có gas như nước ngọt, nước tăng lực… dẫn đến chướng bụng và đầy hơi.Những thực phẩm này không những không tốt cho phụ nữ mang thai mà chúng còn khiến cho chứng khó tiêu của bạn tăng lên.

_ Các loại cá và thịt hun khói.

_ Các loại thức ăn lên men tự nhiên như dưa chua, cà muối, hành muối… sẽ làm tăng axít trong dạ dày, khiến chứng khó tiêu trở nên trầm trọng hơn.

Tạo cho mình những thói quen tốt:

_ Ăn ít chia làm nhiều bữa nhỏ, ăn chậm và nhai thật kỹ để nghiền nát thức ăn, giúp hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa. Khi ăn xong không nên nằm ngay mà nên vận động nhẹ nhàng.
– Mặc quần áo rộng rãi và co giãn tốt, đặc biệt là vùng dưới ngực và bụng, để không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.

Nếu chứng khó tiêu của bạn kéo dài, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, sức khỏe bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, tư vấn một cách cụ thể, chính xác nhất.

Để biết thêm thông tin cũng như để được tư vấn trực tiếp về khó tiêu khi mang bầu, mời bạn vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại  1900 558896 để được giải đáp.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất
Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900 5588 96 để biết chi tiết.