Đầy hơi khó thở khi mang thai do đâu?

Khi mang thai, cơ thể chị em có rất nhiều thay đổi. Từ tháng thứ 5, cơ thể chị em tăng nhanh về trọng lượng, những thay đổi trên cơ thể cũng ngày một nhiều hơn. Không ít chị em cảm thấy đầy hơi khó thở khi mang thai. Triệu chứng này khiến chị em mệt mỏi và khó chịu. Vì sao khi mang thai, cơ thể mẹ bầu lại có triệu chứng đầy hơi khó thở? Cùng Bệnh tiêu hóa tìm hiểu qua những chia sẻ dưới đây!

Nguyên nhân gây đầy hơi khó thở khi mang thai

Đầy bụng khó thở là một trong những triệu chứng hay gặp ở các bà bầu. Triệu chứng này có thể do chế độ ăn uống của chị em gây ra

Đầy bụng khó thở là một trong những triệu chứng hay gặp ở các bà bầu. Triệu chứng này có thể do chế độ ăn uống của chị em gây ra

Có 2 nhóm nguyên nhân dẫn tới triệu chứng đầy hơi khó thở khi mang thai ở chị em, đó là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.

  • Nguyên nhân sinh lý: Bao gồm các yếu tố như cân nặng tăng nhanh, chế độ dinh dưỡng, sự phát triển của thai nhi.

+ Cân nặng tăng nhanh làm cho sức chèn ép của cơ thể lên các cơ tăng lên. Vì thế mà chị em thường thấy khó thở. Đồng nghĩa với sự gia tăng về cân nặng là hàm lượng chất béo trong cơ thể của chị em tăng lên vì thế, quá trình tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng gây ra triệu chứng đầy bụng khó chịu.

+ Trong thời gian thai kỳ, các mẹ bầu thường được bổ sung rất nhiều dinh dưỡng nên hiện tượng rối lọan tiêu hóa xảy ra do sự mất cân bằng các chất trong chế độ ăn uống hàng ngày ở chị em. Đầy bụng thường do các mẹ bầu bổ sung thức ăn nhiều đạm và chất béo, thiếu chất xơ, nước và các vitamin.

+ Sự phát triển của thai nhi từ các tháng thứ 5 khiến cho kích thước vòng bụng to lên, gây chèn ép sang các bộ phận xung quanh như dạ dày, tim phổi dẫn tới hiện tượng đầy bụng khó thở khi mang thai ở các mẹ bầu.

Đầy hơi lâu ngày kèm ợ chua, buồn nôn có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh đường tiêu hóa nguy hiểm như: viêm hang vị dạ dày, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng,viêm loét tá tràng, ...

Nhiều mẹ bầu bị đầy hơi chướng bụng có thể do các bệnh lý về đường tiêu hóa gây ra

  • Nguyên nhân bệnh lý: Các nguyên nhân bệnh lý gây đầy bụng khó thở ở mẹ bầu như bệnh về dạ dày, thực quản, tá tràng, các bệnh lý mạch vành hoặc bệnh tim. Tuy nhiên, để biết chính xác nguyên nhân do đâu thì mẹ bầu cần thăm khám cụ thể để bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán và tư vấn.

Đầy hơi khó thở khi mang thai cải thiện bằng cách nào?

Triệu chứng đầy bụng khó thở trong thai kỳ không những ảnh hưởng tới cuộc sống mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu cho nên việc cải thiện triệu chứng này như thế nào luôn được chị em đặc biệt quan tâm. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, mẹ bầu có thể cải thiện triệu chứng này bằng các biện pháp sau:

  • Mẹ bầu nên kiểm soát cân nặng của mình trong thai kỳ: Việc bổ sung các dưỡng chất trong thai kỳ rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên, chị em nên chú ý cân bằng các dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày của mình. Không nên chỉ ăn các chất giàu đạm, chất béo mà nên bổ sung các chất xơ, vitamin,…
Thăm khám sức khỏe định kỳ, ăn uống khoa học là cách ngừa triệu chứng đầy hơi khó thở ở bà bầu

Thăm khám sức khỏe định kỳ, ăn uống khoa học là cách ngừa triệu chứng đầy hơi khó thở ở bà bầu

  • Tích cực rèn luyện cơ thể: Chị em nên vận động nhẹ nhàng, tập luyện các bài thể dục, yoga,… giúp máu lưu thông tới các bộ phận tốt hơn đồng thời giúp giảm gánh nặng cho khớp.
  • Nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, không nên ăn quá no một bữa.
  • Khi nằm ngủ, chị em nên nằm nghiêng bên trái, có thể dùng thêm gối kê chân để tránh gây chèn ép lên các bộ phận trong cơ thể.
  • Chú ý thăm khám thai định kỳ để kiểm tra sức khỏe của mẹ và thai nhi cùng như các bất thường gây ảnh hưởng tới sức khỏe để được xử trí kịp thời.
Hy vọng những thông tin trên giúp các mẹ bầu nắm được đầy bụng khó thở khi mang thai do đâu và nên xử trí như thế nào. Mọi thắc mắc cần giải đáp về vấn đề này, các bạn vui lòng liên hệ tới tổng đài 1900 5588 96.

XEM THÊM:
>> Bị đầy hơi lâu ngày nguyên nhân và cách chữa
>> Bị đầy hơi ăn không tiêu
>> Ăn tỏi có phải bị đầy hơi không?

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất
Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900 5588 96 để biết chi tiết.