Bệnh dạ dày có nên ăn sữa chua không?

Chào bác sĩ! Em là nam giới, 29 tuổi, mới phát hiện bị bệnh đau dạ dày. Xin hỏi bác sĩ, bị bệnh dạ dày có nên ăn sữa chua không? Những thực phẩm cần kiêng khi bị bệnh dạ dày là gì? Cảm ơn bác sĩ! (Anh Dũng – Hà Nội)

Trả lời:

Chào bạn Anh Dũng! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bạn. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Tư vấn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Câu hỏi bệnh dạ dày có nên ăn sữa chua không của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Sữa chua có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa khi đúng cách.

Bệnh dạ dày có nên ăn sữa chua không?

Bạn Anh Dũng thân mến! Sữa chua có rất nhiều vitamin, tốt cho hệ tiêu hóa và cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sữa chua không đúng cách có thể khiến chúng ta không tận dụng được hết công dụng tuyệt với của nó thậm chí còn gây hại cho sức khỏe đặc biệt là với trẻ nhỏ và người bị bệnh đau dạ dày. Vậy, người bị bệnh dạ dày có nên ăn sữa chưa không?

Người bệnh dạ dày hoàn toàn có thể ăn được sữa chua. Tuy nhiên, những người bị đau dạ dày nên ăn sữa chua khi đã ăn no. Với những người đang khỏe mạnh nếu ăn lúc đói cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về dạ dày. Cách tốt nhất là nên ăn sữa chua vào buổi tối sau khi ăn cơm 1, 2 tiếng và trước khi đi ngủ 1 tiếng. Sữa chua kết hợp với một số loại thực phẩm sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn ví dụ như  dâu tây, bánh mì, bánh bao.

Lưu ý: Không nên kết hợp sữa chua với xúc xích, thịt hun khói, các sản phẩm đông lạnh chế biến từ thịt, thuốc kháng sinh… vì chúng có thể gây táo bón, rối loạn tiêu hóa và các bệnh lý về dạ dày khác.

Người bị bệnh dạ dày nên ăn sữa chua sau khi ăn no 1-2 tiếng.

Những thực phẩm cần kiêng khi bị bệnh dạ dày

Người bệnh dạ dày cần kiêng các loại thực phẩm có vị chua, cay; các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh; các loại nấm; không ăn trứng nấu chín kỹ quá hoặc nấu chưa chín; kiêng uống rượu bia, đồ uống có ga, có cồn khác; hạn chế uống cà phê, trà đặc; hạn chế ăn các loại thực phẩm tẩm ướp nhiều loại gia vị; hạn chế đồ ăn nhiều chất béo, đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn…

Chế độ ăn uống của người bị bệnh dạ dày cần khoa học, lành mạnh theo hướng chia nhỏ bữa ăn, ăn những thực phẩm sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, dễ tiêu hóa…

Song song với chế độ ăn uống, người bị bệnh dạ dày nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh xa căng thẳng – stress vì đây là một trong những nguyên nhân gây bệnh đa dạ dày. Thăm khám sức khỏe định kỳ. Khi thấy có những dấu hiệu bất thường cần chủ động đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân và được tư vấn điều trị sớm (nếu mắc bệnh)

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về bệnh dạ dày có nên ăn sữa chua không, bạn Anh Dũng vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Nguồn: http://benhtieuhoa.com.vn/

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất
Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900 5588 96 để biết chi tiết.