Ăn gì chữa bệnh dạ dày?

Ăn gì chữa bệnh dạ dày là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Vậy, ăn gì chữa bệnh dạ dày? Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Các bệnh dạ dày thường gặp

Áp lực từ công việc, căng thẳng trong cuộc sống, chế độ ăn uống bất hợp lý, đều có ảnh hưởng lớn đến khả năng hoạt động tự nhiên của cơ thể, gây ra các bệnh về dạ dày. Các bệnh dạ dày thường gặp gồm:

-Viêm loét dạ dày – tá tràng

-Trào ngược dạ dày – thực quản

-Hội chứng ruột kích thích

-Đau dạ dày

-Xuất huyết dạ dày

-Ung thư dạ dày…

Nghệ – mật ong giúp chữa trị hiệu quả bệnh viêm loét dạ dày.

Các bệnh về dạ dày không chỉ gây đau đớn, khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt, sức khỏe của người bệnh mà còn có thể cướp đi tính mạng của người bệnh. Do đó, chúng ta không được chủ quan với các bệnh lý về dạ dày. Khi có biểu hiện bệnh cần chủ động đi khám càng sớm càng tốt, thực hiện điều trị theo chỉ định của bác sĩ đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện cho phù hợp.

Ăn gì chữa bệnh dạ dày?

Xem thêm: phòng chứng đau dạ dày – mẹo chữa bệnh đau dạ dày

-Nguyên tắc ăn uống tốt cho dạ dày: Ăn chín uống sôi; ăn uống điều độ, không bỏ bữa đặc biệt là bữa sáng; chia nhỏ bữa ăn (4-5 bữa/ngày), không nên ăn quá no hoặc để dạ dày trống trơn quá lâu; lựa chọn những thực phẩm sạch, an toàn, tốt cho sức khỏe; ăn nhiều rau xanh, trái cây; hạn chế đồ ăn chứa nhiều chất béo; hạn chế các loại gia vị cay, nóng, chua, kích thích dạ dày tiết vị; không ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh; không uống rượu bia, đồ uống có chứa chất kích thích, không hút thuốc lá; ăn uống cân bằng dinh dưỡng…

Bắp cải giàu vitamin, có tác dụng làm mát ruột nên sẽ giảm được cảm giác nóng, rát ở dạ dày.

-Ăn gì chữa bệnh dạ dày? Những thực phẩm có thể giúp chữa bệnh dạ dày gồm:

-Bắp cải

-Chuối chín

-Thực phẩm thô: Gạo lức, nếp lức, bắp, các loại đậu; một số hạt có chất béo như mè, hạt điều, hạt bí còn nguyên lớp màng ngoài của hạt…

-Táo

-Bánh mì nướng

-Các loại canh, soup nấu nhừ

-Trà thảo mộc

-Nghệ – mật ong

-Gừng

-Khoai tây, khoai lang…

Chuối có khả năng trung hòa hàm lượng axit vượt ngưỡng cho phép trong dịch dạ dày và giảm nguy cơ viêm tấy, sưng phồng đường ruột.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng tốt, hợp lý, người bệnh dạ dày cần chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru hơn. Tâm lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh. Căng thẳng – stress kéo dài là một trong những nguyên nhân gây bệnh dạ dày. Do đó, cần phải duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh xa căng thẳng – stress. Tuyệt đối không được thức quá khuya, cần ngủ đủ giấc…

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về ăn gì chữa bệnh dạ dày, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực thăm khám và điều trị.

Thanh toán bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế hiện đại

Được tiếp đón chu đáo, hướng dẫn tận tình

Giá khám chỉ bằng khám tự nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất
Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900 5588 96 để biết chi tiết.